ＳＯＡＬＡ動画
| 動画一覧 | |
|---|---|
| ＳＯＡＬＡスタッフインタビュー【新卒編】 | |
| ＳＯＡＬＡスタッフインタビュー【転職編】 | |
| ＳＯＡＬＡエクササイズ 導入編 | |
| ＳＯＡＬＡエクササイズ 応用編 | |
| 椅子に座った運動 | |
| ＳＴＥＰを中心にした運動 | |
| 保護者向けエクササイズ | 各動画について | 各種エクササイズ監修 帝京平成大学 健康医療スポーツ学部 医療スポーツ学科 齊藤訓英 助教（アスレティックトレーナー） 利用者、保護者の方々のコロナにおける自粛ストレスの発散、 運動不足を解消するために監修頂きました。 ＳＯＡＬＡでは毎日取り入れ実践しています。 無理しない程度にご家庭でもチャレンジしてみてください。 |
